Viikkotunnit

VIIKKOTUNNIT

  • Viikkotunnit on tauolla elokuun puoliväliin asti. Jatkamme 15.8.
  • Ilmoittaudu viikkotunnille whatsapilla tai sähköpostilla ohjaajalle. Kiitos!
  • Puh (Whatsapp käytössä): Anne Immonen: +358 44 3796821 Sirpa Savolainen: +358 40 5695352 Atmananda Puri: +358 45 6707971 Helen Mäntymäki +358 40 5013088, Aarne Nyman +358 44 0345570

Kevät 2022 (Tunnit kesätauolla 16.6.-15.8)

Maanantai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)
6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.30-17.45 Ohjattu (Atmananda)

Tiistai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.15-17.45 Mysore (Atmananda)

Keskiviikko

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.30-18.00 Ohjattu/mysore (Aarne ja Helen)

18.15-19.30 Yin-jooga (Helen) (Yin-tunti peruttu viikolla 15)


Torstai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.00-18.00 Mysore (Sirpa)
18.00-19.00 Ohjattu (Anne I)

Perjantai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

Lauantai

10.30-12.00 Ohjattu (Vaihtuva ohjaaja, yhteydenotot: Anne I)



* Viikonloppukurssien aikana ei ole näitä tunteja. Katso Kurssit-sivulta viikonloppukurssien aikataulut.


Swami Atmananda Purin (Jura Mikkolan)

aamujooga & mantrat

(Voi osallistua samalla kortilla kuin iltapäivä tunneillekin)

Sopii kaikille, myös vasta-alkaville.

Arkisin
mantrat klo 6.00-6.30
mysore klo 6.30-9.00

Sunnuntaisin
mantrat klo 7.00-7.30
mysore klo 7.30-10.00

Takaisin ylös ↑