Viikkotunnit

VIIKKOTUNNIT
  • Otamme taas ilmoittautumiskäytännön viikkotunneille käyttöön. Ilmoittaudu whatsapilla tai sähköpostilla ohjaajalle jos olet tulossa tunnille. Näin varmistamme, ettei tunnilla ole yli suositusten porukkaa, eikä ketään tarvitse käännyttää ovelta. Kiitos!
    Puh (Whatsapp käytössä): Anne Immonen: +358 44 3796821 Sirpa Savolainen: +358 40 5695352 Elisa Vesanen: +358 45 2246120 Atmananda Puri: +358 45 6707971 Eeva Rantasuo +358 40 7652880

Kevät 11.1.2021 alkaen

Maanantai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)
6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.00-18.00 Mysore (Eeva)


Tiistai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.30-17.45 Ohjattu (Atmananda)


Keskiviikko

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

Torstai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

16.30-18.00 Mysore (Sirpa)
18.00-19.00 Ohjattu (Anne I)

Perjantai

6.00-6.30 Mantrameditaatio (Atmananda)

6.30-9.00 Mysore (Atmananda)

Lauantai

10.30-12.00 Ohjattu* (Elisa)

Sunnuntai

7.00-7.30 Mantrameditaatio* (Atmananda)
7.30-10.00 Mysore* (Atmananda)

* Viikonloppukurssien aikana ei ole näitä tunteja. Katso Kurssit-sivulta viikonloppukurssien aikataulut.


Swami Atmananda Purin (Jura Mikkolan)

aamujooga & mantrat

(Voi osallistua samalla kortilla kuin iltapäivä tunneillekin)

Sopii kaikille, myös vasta-alkaville.

Arkisin
mantrat klo 6.00-6.30
mysore klo 6.30-9.00

Sunnuntaisin
mantrat klo 7.00-7.30
mysore klo 7.30-10.00





Takaisin ylös ↑