“Anyone can practice. Young man can practice. Old man can practice. Very old man can practice. Man who is sick, he can practice. Man who doesn’t have strength can practice. Except lazy people; lazy people can’t practice Ashtanga yoga.” – Sri K. Pattabhi Jois
Ohjaajana: Atmananda Puri
Lauantaina ja sunnuntaina klo 12-14.30
Hinta 120/100e. Kurssi sisältää 5x- kortin salille.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: jura@astangajyvaskyla.fi
Aloituskurssilla johdatellaan astangan historiaan ja filosofiaan sekä harjoitellaan astangajoogan asentosarjaa, jossa keskeistä on hengityksen ja liikkeen yhdistäminen. Kurssi on jaettu kahteen osaan: viikonloppukurssin jälkeen voit osallistua viikkotunneille hintaan sisältyvällä 5 harjoituskerran kortilla.
Maksathan kurssin etukäteen. Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684
Ohjaajana: Sirpa Savolainen
Lauantaina ja sunnuntaina klo 12-14.30
Hinta 120/100e. Kurssi sisältää 5x- kortin salille.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: sirpasavolainen19@gmail.com
Aloituskurssilla johdatellaan astangan historiaan ja filosofiaan sekä harjoitellaan astangajoogan asentosarjaa, jossa keskeistä on hengityksen ja liikkeen yhdistäminen. Kurssi on jaettu kahteen osaan: viikonloppukurssin jälkeen voit osallistua viikkotunneille hintaan sisältyvällä 5 harjoituskerran kortilla.
Maksathan kurssin etukäteen. Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684
Lisätietoja tulossa myöhemmin.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: sirpasavolainen19@gmail.com
Lisätietoja tulossa myöhemmin.
llmoittautumiset ja tiedustelut: info@astangajyvaskyla.fi
Tarjoamme ohjattuja joogatunteja yrityksille ja muille porukoille. Astangajooga on oivallinen tapa edistää terveyttä ja hyvinvointia sekä palauttaa mieltä ja kehoa arkielämän rasituksista. Astangajooga sopii kaikenikäisille eikä aiempaa joogakokemusta tai liikuntataustaa tarvita.
Tunnit ovat räätälöitävissä tarpeidenne mukaan ja tunneille tarvitaan ainoastaan mukavan liikkumisen mahdollistava vaatetus.
Ota yhteyttä sähköpostiin info@astangajyvaskyla.fi
