Kurssit

Anyone can practice. Young man can practice. Old man can practice. Very old man can practice. Man who is sick, he can practice. Man who doesn’t have strength can practice. Except lazy people; lazy people can’t practice Ashtanga yoga.” – Sri K. Pattabhi Jois


Tulevat kurssit

Sami Mälkiä 1.-3.7.2020

Astangaa ja pranayamaa

Ke-To
Pranayama 17-18
Ohjattu 18.15-19.30

To-Pe
Pranayama 6.30-7.30
Mysore 7.30-9.30
2x astanga+pranayama 50e (1x ilta- tai aamuryhmä 30e)
2x astanga 40e (a 25e, 3x/50e), 2x pranayama 25e (a 15e, 3x/35e, 4x/45e)

Ilmoittaudu: info@astangajyvaskyla.fi



Swami Atmananda Purin (Jura Mikkolan)

aamujooga & mantrat

18.5. alkaen

Sopii kaikille, myös vasta-alkaville.

Arkisin
mantrat klo 6.00-6.30
mysore klo 6.30-9.00

Sunnuntaisin
mantrat klo 7.00-7.30
mysore klo 7.30-10.00

3kk kortti 300/225€
120/90e / kk
Yksittäinen drop in 20/15e
Ilmoittautumiset: jura@astangajyvaskyla.fi


Joogaa yrityksille

Tarjoamme ohjattuja joogatunteja yrityksille ja muille porukoille. Astangajooga on oivallinen tapa edistää terveyttä ja hyvinvointia sekä palauttaa mieltä ja kehoa arkielämän rasituksista. Astangajooga sopii kaikenikäisille eikä aiempaa joogakokemusta tai liikuntataustaa tarvita.

Tunnit ovat räätälöitävissä tarpeidenne mukaan ja tunneille tarvitaan ainoastaan mukavan liikkumisen mahdollistava vaatetus.

Ota yhteyttä sähköpostiin info@astangajyvaskyla.fi






































Takaisin ylös ↑