Kurssit

Anyone can practice. Young man can practice. Old man can practice. Very old man can practice. Man who is sick, he can practice. Man who doesn’t have strength can practice. Except lazy people; lazy people can’t practice Ashtanga yoga.” – Sri K. Pattabhi Jois


Tulevat kurssit

Alkeiskurssi 15.-16.2.

Lauantaina ja sunnuntaina klo 11-13.30

Ohjaajana: Sirpa Savolainen
Hinta 120/100e,
sisältäen 10x - tai anytimekortin salille.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: sirpa@astangajyvaskyla.fi

Hinta 120/100e. Sisältää 10x kortin salille.
Maksathan kurssin etukäteen: Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684

Alkeiskurssi 21.-22.3.

Lauantaina ja sunnuntaina klo 11-13.30

Ohjaajana: Anne Immonen
Hinta 120/100e,
sisältäen 10x - tai anytimekortin salille.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: anne@astangajyvaskyla.fi

Hinta 120/100e. Sisältää 10x kortin salille.

Maksathan kurssin etukäteen: Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684


Alkeiskurssi maanantaisin 13.1.20 alkaen

Maanantai-iltoihin sijoituva alkeiskurssi klo 18-19
13.1. alkaen 10 kertaa eli 23.3. asti, viikolla 9 ei tuntia.

Voit tulla myös kertaamaan kurssia viikkotuntihinnalla, jos olet joskus käynyt alkeiskurssin.

Ohjaajana: Sirpa Savolainen
Ilmoittaudu: sirpasavolainen19@gmail.com
Hinta 120/100e. Maksathan kurssin etukäteen: Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684


Muut joogakurssit


Frank Kappas & Meri Tiitola 16.-17.5.2020

Lauantaina
Mysore 8-10
Mantrat 10-12 aiheena luonto
Tekniikka:12.30-14.00 Syvien lihasten tuki

Sunnuntaina
Mysore 7.30-9.30
Mantrat 10-12
Tekniikka 12-13.30

Tekniikkaosuudessa huomio syvien lihasten tukeen: bandhat, psoas, lapatuki harjoituksessa.

Hinnat: Koko kurssi 90 / 80e. Vain mysoret 50e. Mantrat + tekniikka 50e. Drop-in 25e

Ilmoittaudu: info@astangajyvaskyla.fi
Maksathan kurssin etukäteen: Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684


Swami Atmananda Purin (Jura Mikkolan)

aamujooga & mantrat

20.1. alkaen

Sopii kaikille, myös vasta-alkaville.

Arkisin
mantrat klo 6.00-6.30
mysore klo 6.30-9.00

Sunnuntaisin
mantrat klo 7.00-7.30
mysore klo 7.30-10.00

3kk kortti 300/225€
120/90e / kk
Yksittäinen drop in 20/15e


Joogaa yrityksille

Tarjoamme ohjattuja joogatunteja yrityksille ja muille porukoille. Astangajooga on oivallinen tapa edistää terveyttä ja hyvinvointia sekä palauttaa mieltä ja kehoa arkielämän rasituksista. Astangajooga sopii kaikenikäisille eikä aiempaa joogakokemusta tai liikuntataustaa tarvita.

Tunnit ovat räätälöitävissä tarpeidenne mukaan ja tunneille tarvitaan ainoastaan mukavan liikkumisen mahdollistava vaatetus.

Ota yhteyttä sähköpostiin info@astangajyvaskyla.fi






































Takaisin ylös ↑