Matalan kynnyksen joogasali!

Tervetuloa mukaan Jyväskylän astangajoogayhdistyksen toimintaan! Järjestämme astangajoogan viikkotunteja ja kursseja Lutakon tanssisalin yläkerrassa, omalla joogasalillamme. Alkeiskurssilla opetetaan astangajoogan perusteet, jotta harjoittelija voi osallistua viikkotunneille. Vierailevien opettajien intensiivikursseja pyritään lisäksi järjestämään useita kertoja vuodessa. Kaikki yhdistyksen toiminta on voittoa tavoittelematonta ja talkoopohjaista, ja pyrimme pitämään myös hintatasomme mahdollisimman edullisena.

  • Astangajoogan aloituskurssi 19-20.11. Lisätietoja Kurssit -sivulta.
  • Joogapikkujoulut 10.12. Ohjelmassa johdatus pranayamaan ja mantroihin, ohjattu 1. sarja, puurobuffet & ylösalaisin tekniikkaa. Lisätietoja Kurssit -sivulta.
  • Joulutauko ma 19.12.-ma 8.1. (3 vko). Iltapäivätunnit jatkuvat 9.1. alkaen, aamutunneista tiedotetaan myöhemmin.
  • Muistutuksena: Meillä käy maksuvälineenä myös Edenred, Smartum, Eazybreak ja epassi. Muistathan tarkistaa jos on vanhentuvia etuuksia menemässä hukkaan, niillä voi hankkia joogaa ja hyvinvointia valmiiksi jo ens vuodelle! Alkeiskurssit käy myös joululahjoina niille, jotka eivät vielä jostain syystä harrasta astangajoogaa!
  • Ensi vuoden ensimmäinen alkeiskurssi 14.-15.1.2023 Ilmoittaudu info@astangajyvaskyla.fi
  • Ilmoittaudu viikkotunneille Whatsapilla tai tekstiviestillä ohjaajalle vähintään 2 tuntia ennen tuntia. Näin varmistamme, ettei tunnilla ole yli suositusten porukkaa, eikä ketään tarvitse käännyttää ovelta. Kiitos
  • Tiesithän, että yhdistyksemme tarjoaa myös tilaustunteja ryhmille ja yrityksille. Tilaustunti sopii esimerkiksi työyhteisön virkistyspäiväksi tai mukavaksi hetkeksi ystäväporukalle. Tilattu joogatunti räätälöidään aina osallistujien toiveiden mukaan. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Tilaustunnin hinta on 200-300 euroa. Hinnoittelussa huomioimme tunnin keston ja ryhmäkoon. Maksuvälineinä käyvät myös Edenred, Smartum, Eazybreak ja epassi. Kysy tarjousta! Yhteydenotot ja tiedustelut: info@astangajyvaskyla.fi

Aamutunnit: Atmananda /+358 45 6707971
Ti Ohjattu: Atmananda / +358 45 6707971
Ke Ohjattu Liia / +358 40 9120598
To Mysore Sirpa / +358 40 5695352
To ohjattu Anne / +358 44 3796821
La ohjattu Aarne / +358 44 0345570

  • Ovien aukiolosta ilmoitellaan Whatsapp -ryhmässä ja salin takaosan hyllyssä olevaan punaiseen kirjaan tulee merkata omatoimikävijän nimi ja päivämäärä.
  • Salillamme on laadukkaita mattoja myynnissä! Matot ovat erittäin kestäviä ja ekologisesti valmistettuja. Löytyy erilaista sorttia niin pituuden, leveyden, paksuuden, painon, kuin värinkin suhteen. Materiaalina on PVC-muovi. Viikkotuntien ollessa tauolla voit ostaa maton omatoimitunnin yhteydessä tai ottaa yhteyttä sähköpostiin info@astangajyvaskyla.fi päästäksesi matto-ostoksille. Paksu matto 75e ja ohut 60e.
  • Etsimme alivuokralaisia salillemme
    Sali sijaitsee Tanssisali Lutakon neljännessä kerroksessa. Salissa puulattia, korkeutta useampi metri ja pinta-alaa 60m² (pituus 10m ja leveys 6m). Tilaan kuuluu salin lisäksi oleilutila ja kaksi pukuhuonetta (yhteensä 30m²). Vessat ja suihkuhuone löytyy myös.
    Vuokrattavia aikoja ovat:
    Ma-pe 09:30-16:00 ja 20 —> paitsi to 21 —>
    La 12-16 ja 18 —>
    Su 10:30 —>

Yhteistyösalit

Kuopion astangajoogayhdistyksen ja Turun astangasalien kanssa on sovittu yhteistyöstä niin että meidän kortilla pääsee heidän saleilleen ja toisinpäin.

Joogaa yrityksille

Tarjoamme ohjattuja joogatunteja yrityksille ja muille porukoille. Astangajooga on oivallinen tapa edistää terveyttä ja hyvinvointia sekä palauttaa mieltä ja kehoa arkielämän rasituksista. Astangajooga sopii kaikenikäisille eikä aiempaa joogakokemusta tai liikuntataustaa tarvita.

Tunnit ovat räätälöitävissä tarpeidenne mukaan ja tunneille tarvitaan ainoastaan mukavan liikkumisen mahdollistava vaatetus.
Tilaustunnin hinta 200-300 euroa, riippuen tunnin sisällöstä, kestosta ja osallistujamäärästä. Kysy tarjousta!

Ota yhteyttä sähköpostiin info@astangajyvaskyla.fi

General information in English

Welcome to Astangajooga Jyväskylä! You can find the current weekly schedule here and information about the fees here. We are a non-profit organisation run by volunteers, and we have our own shala in Lutakko area. If there’s something you would like to help organise, don’t hesitate to contact us! We also aim to keep our lesson prices as affordable as possible. Astangajooga Jyväskylä has a facebook page, and a Whatsapp group for communication – you can ask the teachers about how to join. See you at the shala!

Joogamattoja: Salilla on laadukkaita mattoja myynnissä. Kysy ohjaajalta käydessäsi.

Alkeiskurssin käyneet saavat käyttää lainamattoja ilmaiseksi kurssilla ja kurssin jälkeen kuukauden ajan.

Lainamaton käytöstä peritään käyttövuokraa 2 €/kerta. Alkeiskurssin hintaan salin lainamattoja saa käyttää ilmaiseksi alkeiskurssilla ja tunneilla kuukauden ajan.

Takaisin ylös ↑